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L Art Du Bonheur


Author : Howard CUTLER
language : fr
Publisher: Robert Laffont
Release Date : 2016-09-22


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Le couple, la santé, les relations entre amis: pour la première fois, le dalaï-lama nous parle de ce qui fait notre bonheur au quotidien. Demandez au Dalaï-Lama s'il est heureux, il vous répondra "oui" sans hésiter, car le bonheur est selon lui le but de toute notre existence. C'est ce qu'il explique dans cet Art du bonheur, mélange surprenant de sagesse plusieurs fois millénaire, de bon sens, de réflexions et de conseils concrets, que nous pouvons tous appliquer. Tout au long de ces conversations, le Dalaï-Lama nous montre comment vaincre l'anxiété, l'insécurité, la colère et le découragement, et il explore notre vie quotidienne pour nous apprendre à surmonter les obstacles de l'existence en puisant dans notre source de paix intérieure.

L Art Du Bonheur Dans Un Monde Incertain


Author : Howard CUTLER
language : fr
Publisher: Robert Laffont
Release Date : 2013-03-07


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Comment trouver le bonheur dans notre monde incertain ? En se tournant vers les autres... Sa Sainteté le Dalaï-Lama poursuit sa réflexion sur le bonheur en s'interrogeant dans ce nouveau livre sur la relation que chacun mène avec les autres. D'un côté, il aborde sans concession la question des préjugés, de la violence, de la haine, de la peur, du racisme, du nationalisme... De l'autre il s'intéresse à l'effet positif que peuvent avoir des émotions comme l'empathie et la compassion sur notre capacité à atteindre le bonheur. Tout en constatant la crise de confiance qui caractérise notre " monde incertain " et l'absence d'un véritable sentiment de communauté humaine, le Dalaï-Lama observe que nos ressemblances l'emportent sur nos différences et nous incite à prendre en compte les liens qui nous unissent, ainsi que nos aspirations fondamentales – le bonheur, l'amour, le refus de la souffrance. Soucieux d'éviter la pure spéculation religieuse ou philosophique, le Dalaï-Lama propose dans ces entretiens avec Howard Cutler des conseils empreints d'une lumineuse sagesse, mais aussi pragmatiques et en phase avec notre temps.

Sa Saintet Le Dala Lama Et Howard Cutler


Author :
language : fr
Publisher:
Release Date : 2016


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La 4e de couverture indique : "Demandez au Dalaï-Lama s’il est heureux, il vous répondra « oui » sans hésiter, car le bonheur est selon lui le but de toute notre existence. C’est ce qu’il explique dans cet Art du bonheur, mélange surprenant de sagesse plusieurs fois millénaire, de bon sens, de réflexions et de conseils concrets que nous pouvons tous appliquer. Tout au long de ces conversations, le Dalaï-Lama nous montre comment vaincre l’anxiété, l’insécurité, la colère et le découragement, et il explore notre vie quotidienne pour nous apprendre à surmonter les obstacles de l’existence en puisant dans notre source de paix intérieure."

L Art Du Bonheur


Author : John Cowper Powys
language : fr
Publisher: L'AGE D'HOMME
Release Date : 1995


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L Art Du Bonheur Au Travail


Author : Howard Culter
language : fr
Publisher:
Release Date : 2018-01-18


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Le dalaï-lama poursuit ici son exploration du but ultime de l'existence, le bonheur. Aiguillonné par les questions pertinentes de Howard Cutler, il aborde l'activité qui occupe une grande partie de notre existence, le travail. Quel est le rapport entre la perception de soi et le travail ? Quelles sont les principales sources d'insatisfaction dans le travail et comment y remédier ? Comment faire face aux conflits avec ses collègues ou ses supérieurs ? Il nous offre des réponses claires, intuitives, emplies d'humour. "Je pense que le but même de la vie, c'est la recherche du bonheur. Cela me semble évident. Que l'on soit religieux ou non, que l'on croie en telle ou telle religion, nous aspirons tous à une vie meilleure".

L Art Du Bonheur Int Rieur


Author : Elisha Goldstein
language : fr
Publisher: Ixelles Editions
Release Date : 2015-10-07


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La vie est pleine de joies et de peines. Mais, l’avez-vous remarqué ? Notre attention se focalise bien plus facilement sur les moments difficiles, et notre relatif mal-être, que sur les événements heureux et le bien-être qui peut en découler. Notre lutte ancestrale pour la survie a ancré en nous une noirceur et des croyances difficiles à balayer. Résultat, lorsque nous sommes stressés, anxieux ou déprimés, nous pensons sincèrement que notre situation est désespérée ! Reprenez le contrôle de votre esprit, de votre humeur et de votre vie !Oui, vous pouvez lutter contre votre mauvaise humeur, vos ruminations et vos croyances négatives, et même contre la spirale de la dépression. En cinq étapes simples, ce livre vous propose de libérer vos antidépresseurs naturels pour acquérir un sentiment de confiance intérieur et un bonheur du-rable qui vous aideront à panser les blessures inévitables de la vie en vous rendant plus résilient. L’eudémonisme, une autre définition du bonheur L’eudémonisme est centré sur un fonctionnement psychologique interne optimal. Il est basé sur l’idée que les gens se sentent heureux s'ils connaissent une croissance personnelle, ont le sentiment d'avoir des buts et que leur vie a du sens. Même si vous pouvez de temps à autre vous sentir balloté par des vagues émotionnelles négatives, vous savez au fond de vous que vous avez la main sur les événements, et que les choses vont bien se passer. Vous possédez vos propres antidépresseurs pour ne plus être en guerre avec vos pensées ! La science a maintenant démontré que le cerveau est capable de produire des antidépresseurs naturels : des états de l’esprit qui nous rendent plus forts au lieu de nous abattre, et nous aident à gérer nos émotions et améliorer nos humeurs. L’Art du bonheur intérieur est consacré à vous les présenter et à les mettre en pratique : 1. La pleine conscience : un état d'esprit où vous êtes ouvert et curieux à l’instant présent, capable de développer des perspectives et de faire des choix conscients. 2. L'auto-compassion : un état d'esprit où vous prenez conscience de votre propre souffrance et êtes capable de prendre soin de vous, de vous traiter avec bienveillance. 3. La raison d’être : un état d'esprit où vous êtes activement engagé dans votre développement personnel, enclin à la compassion pour les autres, et conscient de votre contribution au monde. 4. Le divertissement : un état d'esprit dans lequel vous êtes engagé dans une activité librement choisie, peut-être futile, mais que vous trouvez intéressante, agréable et satisfaisante. 5. La maîtrise : un état d'esprit qui vous permet de lutter contre le sentiment de dépossession, grâce auquel vous éprouvez une sensation de contrôle personnel et de confiance. Accessible grâce à un langage clair et imagé, comprenant de nombreux exercices pratiques et des encadrés plus scientifiques, ce livre aidera les lecteurs à trouver positivité et paix de l’esprit, en n’étant plus en guerre avec leurs pensées négatives envahissantes et délétères. A propos de l'auteur Le Dr Elisha Goldstein est psychologue et co-fondateur du Centre pour la conscience. Sa pratique est fondée sur la pleine conscience et sur des méthodes de ré-duction du stress, de l’anxiété et de la dépression. Conférencier à UCLA, il est psychothérapeute à Los Angeles.

L Art Du Bonheur


Author : Christophe Salaün
language : fr
Publisher: Fayard/Mille et une nuits
Release Date : 2013-09-04


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Le bonheur est-il dans le plaisir, comme le pense Épicure, ou bien consiste-t-il, ainsi que l’affirme Aristote, dans « une vie conforme à la vertu » ? Ne le possédons-nous, avec Augustin, que « dans l’espérance », selon « un progrès perpétuel » (Leibniz) ou est-il, comme le dit joliment Albert Camus, « un hasard qui se prolonge » ? Qu’il s’agisse d’en définir la nature, les modalités ou encore la vanité de sa recherche, les philosophes ont écrit sur le bonheur des réflexions aussi riches que variées. C’est le sujet que chacun entend trancher sans parvenir jamais à l’épuiser. À travers un choix original de textes philosophiques, classiques ou peu connus, cette anthologie originale propose à chacun, plutôt que d’improbables recettes du bonheur, de reprendre pour lui-même – en philosophe – l’énigme de ce qui semble bien la grande affaire de l’humanité.